2分快3安全吗_教你在家自制银耳露及风味饮

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  银耳露润肺生津、养生又美颜,是其他人喜爱的养生饮品。今天生活法律辦法 网小编就来2分快3安全吗分享银耳露及银耳露及风味饮的简单做法!





食材:

有机银耳30g、红冰糖适量、水130ml。(可依喜好加些红枣干。)

做法:

  1.银耳洗净剥小块,加适量的水以果2分快3安全吗汁机搅打均匀,放到锅中并加剩余的冷水,中火2分快3安全吗煮开转小火续煮5分钟,熄火闷半小时。(煮的时候,需适时搅拌。)



  2.加入红冰糖调味,再煮2分钟即可。

  太少慢火熬煮,利用锅中余热闷出银耳的胶质,节能省燃气!



  煮好的银耳露,温温喝或是冰凉饮都美味。加入水果的银耳露风味饮,滋味绝佳!





银耳露水果风味饮

  食材:自制的银耳露30ml、菠萝适量、莲雾适量。

做作:

  莲雾洗净切小块。菠萝切小块。将水果和银耳露以果汁机搅打均匀。

  有着果香的银耳露水果风味饮,清新肉汁 的甜2分快3安全吗度,甜度极了!

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