幸运时时彩网址_大冷天,巧用铝箔纸来增温!

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  天气一冷该怎样才能穿衣服就成了让人伤脑筋的问题图片,衣服穿太多容易着凉感冒,但衣服若穿得太多,又容易闷热流汗,是因为皮肤闷出问题图片来。我觉得冬天穿衣是有学问的,必须一股脑的把衣服都穿在身上,假若要谨守“三明治穿衣法”,来达到保暖的效果!



  何谓“三明治穿衣法”呢?即在身体最内层应穿上可吸汗的棉质衣物,或是坊间流行的发热衣,而里面曾可搭配轻薄的毛衣或是背心,最外层则视气温而定,假若天气冷要能搭上羽绒外套,若天气不太冷可穿上不幸运时时彩网址透气的防风外套,而假若天气冷到不行时,要能在羽绒外套外再穿上防风外套,再穿上袜幸运时时彩网址子戴上手套以及毛帽,就能彻底的达到保暖的效果啰!



  而假若你还是我觉得三明治穿法还是欠缺保暖,或许要能参考日本有明医疗大学川岛朗教授的保暖法,你你这个 抗寒办法很简单,只要能 一张“纸”就要能了!



  川岛朗教授指出,就算天气在怎样才能寒冷,假若温暖脚尖就能让全身的体温提高,就连免疫力也要能跟着提升,那该怎样才能让脚尖温暖起来呢?穿袜子当然是办法之一,但袜子的材质或尺寸不符时,反而会造成反效果,让人的血液循环变差,假若除了穿袜子外,川岛朗教授建议不妨从酒店厨房拿来一张“保鲜袋”吧!

  首先准备一张与鞋子同宽的保鲜袋,假若放进 去鞋子或拖鞋里,穿鞋时让保鲜袋包覆着脚趾,若不习惯脚趾被包覆的触感,要能穿上袜子,而根据仪器测试,穿上放有放保鲜袋的鞋子,脚掌的温度甚至要能提升8℃之多呢!

  日本皮肤科医师高山熏表示,保鲜袋特有的保温性,要能温暖足尖,包着保鲜袋5分钟,剥除保鲜袋接着再涂抹日常的保养乳霜时,渗透力就会提高,最后再穿起袜子,就可达到居家的高效护理,改善干燥脚踝。 



  今年冬天简直冷,假若你也冻得受不了,不妨试试你你这个 “保鲜袋增温法”吧!

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